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老挝5晚7日游北京起止不走回头路体验佛国秘境心灵布施升级2晚4星

归档日期:08-29       文本归类:奥古斯丁      文章编辑:爱尚语录

  老挝5晚7日游北京起止,不走回头路,体验佛国秘境,心灵布施,升级2晚4星酒店,普西山日落,感受关西瀑布仙境

  1.两点进出,不走回头路 2.特别升级2晚4星酒店 3.经典景点:光西雨林瀑布,普西山,南鹅湖,坦江溶洞

  各位贵宾自行前往T2 航站楼集合,由我社专业送团人员协助办理出境及登机手续。搭乘航班飞前往老挝首府-万象。工作人员接机后,乘坐舒适大巴前往市区,沿途参观【主席府】,结束后前往餐厅用晚餐

  早餐后,乘车前往国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  1556年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年11月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  午餐后,前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  随后,乘车前往五星度假区,老挝人心中的海【南俄湖】,湖中约有300多座岛。不仅拥有群山环绕、森林郁郁的自然风光,如仙女一般纯净神圣,是老挝人心中的圣湖。

  可自费登上【南俄湖游船,一边唱KTV一边游湖】(游览时间约80分钟),欣赏四周郁郁葱葱的苍山,呼吸着沁人心脾的空气,清澈的湖面倒影如画,在一片大自然的怀抱中,心也变得更宁静致远。船上可以唱歌、拍照、享受这抒怀的一刻。

  国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  乘车前往金碧辉煌、风格独特的【塔銮】,它是老挝国徽建筑,建于1556 年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年 11 月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  早餐后,出发前往万荣。万荣就像个迷你小镇,但是却聚集了非常多的背包客。万荣独特的喀斯特地形与湄公河美丽的支流南宋河简直像世外桃源,也给万荣带来了“小桂林”的称号。

  午餐后,可自费【乘坐嘟嘟车游潟湖】行驶在万荣乡间的小路上体会狂野的田间小路。在小桥、流水、山水田园中穿梭,可以欣赏到真实的原生态田园画。

  驾驶到【蓝色潟湖】天然的山泉水在原始村落中汇聚成一个游泳池,天然的一棵大树,它的枝干变成天然跳台,秋千就荡在河面上,小鱼就在你身边游,只有在老挝的万荣,才可以真正享受到与大自然的亲近之感。

  下午自费【南松河皮划艇漂流/长尾电动游船(要太阳落山前1小时乘坐,大部分时间能看到热气球,而且天气很凉爽)】感受万荣的山水画卷。(建议游玩时间45分钟)在清澈见底的天然河道里自由漂行,有惊却无险。如果你想体验,可选择手动皮划艇船,和你的朋友、搭档,一起荡起亲情 友情 爱情的双桨!如果你要享受,也可选择轻松的长尾电动船,只需要坐上船,慵懒地欣赏沿岸的风景即可。无论是逆流而上,还是顺流而下,总能遇见沿途那些慵懒的欧美老外,在青山碧水间喝着啤酒聊着天。

  晚餐后可自费【万荣酒吧街区】的老挝狂欢派对,游玩攻略:万荣酒吧——樱花酒吧,放肆嗨一把,邂逅无限可能。

  抵达万荣后前往坦江溶洞,【坦江溶洞】万荣山水卡斯特地貌代表性景区,当地有名的溶洞,19世纪初它曾是云南穆斯林攻击的地堡,拾阶而上,洞内温度宜人。没有中国溶洞人工装饰的声光电影,没有五彩斑斓的照明设施,但还是让人仿佛进入仙境。站在洞口,万荣小镇及田野尽收眼底。

  早餐后,前往琅勃拉邦,1905年被联合国教科文组织评定为【世界文化遗产】。

  午餐过后,乘车前往国家森林公园【光西雨林瀑布】,穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。这些被救起的生命,在此自由嬉戏快乐成长。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  晚餐可自费品尝老挝当地有特色的【老挝特色小火锅】几十种不同种类的食材任你选择,既有含有丰富蛋白质的肉类也有富有当地特色的各种蔬菜。

  国家森林公园【光西雨林瀑布】 穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  前往湄公河边自费乘坐大象【骑大象游原始丛林】游玩时间:40-50分钟.大象,自古就是佛国祥物,更是佛国贵族座骑。当一次象夫,骑着大象在原始丛林中穿越,尽情呼吸氧负离子,憨厚可爱的大象迈着笨拙的腿缓慢前行,起伏间时间似乎就此定格。

  午餐后,游览【大皇宫】,亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  游览【香通寺】皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  下午自费【乘船畅游湄公河+寮式民族歌舞表演+老挝特色船餐】(游览时间约80分钟),看着湄公河日落,品尝着老挝美食。千百年来,这条哺育东南亚各民族的母亲河,静默无言,朴物芳华,仿佛来到了生命的源头。观两岸风光,畅享清爽可口的老挝啤酒,聆听当地传统的丝竹之乐,品尝沁香甜美的热带水果,感受老挝悠闲自在的慢生活。

  亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  美妙的一天需要05:00早起,布施是老挝人一天美好生活的天始,在这里感受施与受众生平等【僧侣布施】(约30分钟),这是老挝独有的宗教文化风景线,黄色的僧袍、整齐的队伍、虔诚的信众、满街的鲜花和食物……感受琅勃拉邦虔诚的信仰。你静静的来,我默默地给予,一箪一壶,盛满着对世人的祝福,一茶一米,寄托对佛的信仰。

  随后去感受老城居民生活气息【古城早市场】(约20分钟),躲在市集里的人间烟火,看一出活色生香的当地生活纪录片,你将在古街、洋人街、与水果之间穿行,老街古道上布满各种气味,一转身,与佛塔、寺院擦肩而过。这里是有老挝味道的地方,一座充满五官体验的城市,我们用行走的方式探索,走进世界文化遗产,走进市场中,走进中世纪开始延续至今的当地生活体验。

  结束所有行程后,适时安排客人去到琅勃拉邦机场,根据导游指定时间地点集合前往机场,办理离境登机手续,乘机返回昆明,结束愉快丰满的老挝之旅!抵达昆明后搭乘航班返回北京,全程顺利结束!

  1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:酒店标准2人间。 3.用餐:行程中团队标准用餐,具体详见行程(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体详见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务同成人。

  1.小交通:机场往返接送服务。 2.单房差:单房差(详见团期报价)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险 5.签证:落地签证费680元/人,与团费一起支付

  1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

  漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

  漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

  漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

  为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

  漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

  当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

  掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

  掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

  浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。

  万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

  当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

  浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

  应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

  如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

  若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

  注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

  由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

  严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

  必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

  在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

  快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

  不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

  为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

  潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

  潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

  初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

  应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

  注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

  应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

  在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

  掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

  视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

  出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

  滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。

  热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。

  滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

  骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。

  骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。

  骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。

  只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。

  下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

  登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。

  活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。

  登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。

  要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

  登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

  对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。

  在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。

  参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。

  事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。

  参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。

  乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。

  乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。

  应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。

  避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。

  乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。

  温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。

  若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。

  特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。

  联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。

  为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。

  团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

  此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

  本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。

  如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。

  各位贵宾自行前往T2 航站楼集合,由我社专业送团人员协助办理出境及登机手续。搭乘航班飞前往老挝首府-万象。工作人员接机后,乘坐舒适大巴前往市区,沿途参观【主席府】,结束后前往餐厅用晚餐

  早餐后,乘车前往国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  1556年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年11月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  午餐后,前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  随后,乘车前往五星度假区,老挝人心中的海【南俄湖】,湖中约有300多座岛。不仅拥有群山环绕、森林郁郁的自然风光,如仙女一般纯净神圣,是老挝人心中的圣湖。

  可自费登上【南俄湖游船,一边唱KTV一边游湖】(游览时间约80分钟),欣赏四周郁郁葱葱的苍山,呼吸着沁人心脾的空气,清澈的湖面倒影如画,在一片大自然的怀抱中,心也变得更宁静致远。船上可以唱歌、拍照、享受这抒怀的一刻。

  国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  乘车前往金碧辉煌、风格独特的【塔銮】,它是老挝国徽建筑,建于1556 年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年 11 月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  早餐后,出发前往万荣。万荣就像个迷你小镇,但是却聚集了非常多的背包客。万荣独特的喀斯特地形与湄公河美丽的支流南宋河简直像世外桃源,也给万荣带来了“小桂林”的称号。

  午餐后,可自费【乘坐嘟嘟车游潟湖】行驶在万荣乡间的小路上体会狂野的田间小路。在小桥、流水、山水田园中穿梭,可以欣赏到真实的原生态田园画。

  驾驶到【蓝色潟湖】天然的山泉水在原始村落中汇聚成一个游泳池,天然的一棵大树,它的枝干变成天然跳台,秋千就荡在河面上,小鱼就在你身边游,只有在老挝的万荣,才可以真正享受到与大自然的亲近之感。

  下午自费【南松河皮划艇漂流/长尾电动游船(要太阳落山前1小时乘坐,大部分时间能看到热气球,而且天气很凉爽)】感受万荣的山水画卷。(建议游玩时间45分钟)在清澈见底的天然河道里自由漂行,有惊却无险。如果你想体验,可选择手动皮划艇船,和你的朋友、搭档,一起荡起亲情 友情 爱情的双桨!如果你要享受,也可选择轻松的长尾电动船,只需要坐上船,慵懒地欣赏沿岸的风景即可。无论是逆流而上,还是顺流而下,总能遇见沿途那些慵懒的欧美老外,在青山碧水间喝着啤酒聊着天。

  晚餐后可自费【万荣酒吧街区】的老挝狂欢派对,游玩攻略:万荣酒吧——樱花酒吧,放肆嗨一把,邂逅无限可能。

  抵达万荣后前往坦江溶洞,【坦江溶洞】万荣山水卡斯特地貌代表性景区,当地有名的溶洞,19世纪初它曾是云南穆斯林攻击的地堡,拾阶而上,洞内温度宜人。没有中国溶洞人工装饰的声光电影,没有五彩斑斓的照明设施,但还是让人仿佛进入仙境。站在洞口,万荣小镇及田野尽收眼底。

  早餐后,前往琅勃拉邦,1905年被联合国教科文组织评定为【世界文化遗产】。

  午餐过后,乘车前往国家森林公园【光西雨林瀑布】,穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。这些被救起的生命,在此自由嬉戏快乐成长。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  晚餐可自费品尝老挝当地有特色的【老挝特色小火锅】几十种不同种类的食材任你选择,既有含有丰富蛋白质的肉类也有富有当地特色的各种蔬菜。

  国家森林公园【光西雨林瀑布】 穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  前往湄公河边自费乘坐大象【骑大象游原始丛林】游玩时间:40-50分钟.大象,自古就是佛国祥物,更是佛国贵族座骑。当一次象夫,骑着大象在原始丛林中穿越,尽情呼吸氧负离子,憨厚可爱的大象迈着笨拙的腿缓慢前行,起伏间时间似乎就此定格。

  午餐后,游览【大皇宫】,亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  游览【香通寺】皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  下午自费【乘船畅游湄公河+寮式民族歌舞表演+老挝特色船餐】(游览时间约80分钟),看着湄公河日落,品尝着老挝美食。千百年来,这条哺育东南亚各民族的母亲河,静默无言,朴物芳华,仿佛来到了生命的源头。观两岸风光,畅享清爽可口的老挝啤酒,聆听当地传统的丝竹之乐,品尝沁香甜美的热带水果,感受老挝悠闲自在的慢生活。

  亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  美妙的一天需要05:00早起,布施是老挝人一天美好生活的天始,在这里感受施与受众生平等【僧侣布施】(约30分钟),这是老挝独有的宗教文化风景线,黄色的僧袍、整齐的队伍、虔诚的信众、满街的鲜花和食物……感受琅勃拉邦虔诚的信仰。你静静的来,我默默地给予,一箪一壶,盛满着对世人的祝福,一茶一米,寄托对佛的信仰。

  随后去感受老城居民生活气息【古城早市场】(约20分钟),躲在市集里的人间烟火,看一出活色生香的当地生活纪录片,你将在古街、洋人街、与水果之间穿行,老街古道上布满各种气味,一转身,与佛塔、寺院擦肩而过。这里是有老挝味道的地方,一座充满五官体验的城市,我们用行走的方式探索,走进世界文化遗产,走进市场中,走进中世纪开始延续至今的当地生活体验。

  结束所有行程后,适时安排客人去到琅勃拉邦机场,根据导游指定时间地点集合前往机场,办理离境登机手续,乘机返回昆明,结束愉快丰满的老挝之旅!抵达昆明后搭乘航班返回北京,全程顺利结束!

  1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士 2.住宿:酒店标准2人间。 3.用餐:行程中团队标准用餐,具体详见行程(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体详见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务同成人。

  1.小交通:机场往返接送服务。 2.单房差:单房差(详见团期报价)。 3.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险 5.签证:落地签证费680元/人,与团费一起支付

  1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

  漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

  漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

  漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

  为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

  漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

  当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

  掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

  掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

  浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。

  万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

  当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

  浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

  应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

  如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

  若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

  注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

  由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

  严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

  必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

  在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

  快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

  不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

  为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

  潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

  潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

  初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

  应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

  注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

  应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

  在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

  掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

  视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

  出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

  滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。

  热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。

  滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

  骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。

  骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。

  骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。

  只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。

  下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

  登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。

  活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。

  登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。

  要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

  登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

  对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。

  在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。

  参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。

  事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。

  参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。

  乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。

  乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。

  应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。

  避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。

  乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。

  温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。

  若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。

  特别提醒:此线路团款中不包含甲方所在地到出境城市的往返交通费及住宿费用,如产生此部分费用,请客人自理。建议旅游者在获悉此团队已送签证后再着手预订国内段交通及住宿。

  联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。

  为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。

  团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

  此团收客人数不足2人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

  本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。

  如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。

  2019-09-19,2019-09-29,2019-10-17,2019-10-24,2019-10-31

  各位贵宾自行前往航站楼集合,由我社专业送团人员协助办理出境及登机手续。搭乘航班飞前往老挝首府-万象。工作人员接机后,乘坐舒适大巴前往市区,沿途参观【主席府】,结束后前往餐厅用晚餐

  早餐后,乘车前往国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969 年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  乘车前往金碧辉煌、风格独特的【塔銮】,它是老挝国徽建筑,建于1556 年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年 11 月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  午餐后,前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  随后,乘车前往五星度假区,老挝人心中的海【南俄湖】,湖中约有300多座岛。不仅拥有群山环绕、森林郁郁的自然风光,如仙女一般纯净神圣,是老挝人心中的圣湖。

  可自费登上【南俄湖游船,一边唱KTV一边游湖】(游览时间约80分钟),欣赏四周郁郁葱葱的苍山,呼吸着沁人心脾的空气,清澈的湖面倒影如画,在一片大自然的怀抱中,心也变得更宁静致远。船上可以唱歌、拍照、享受这抒怀的一刻。

  国家地标性建筑【凯旋门】。它始建于1969 年,为法国人所造,后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。

  乘车前往金碧辉煌、风格独特的【塔銮】,它是老挝国徽建筑,建于1556 年,传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。每年 11 月老挝盛大的佛教活动塔銮节在此举行。

  前往【四五射击场】(可自行购买子弹体验)由东南亚的实弹射击场,老挝高官富豪们的乐园。参观这里的博物馆,耳畔时不时传来实弹的射击声响彻天际。

  早餐后,出发前往万荣。万荣就像个迷你小镇,但是却聚集了非常多的背包客。万荣独特的喀斯特地形与湄公河美丽的支流南宋河简直像世外桃源,也给万荣带来了“小桂林”的称号。

  午餐后,可自费【乘坐嘟嘟车游潟湖】行驶在万荣乡间的小路上体会狂野的田间小路。在小桥、流水、山水田园中穿梭,可以欣赏到真实的原生态田园画。驾驶到【蓝色潟湖】天然的山泉水在原始村落中汇聚成一个游泳池,天然的一棵大树,它的枝干变成天然跳台,秋千就荡在河面上,小鱼就在你身边游,只有在老挝的万荣,才可以真正享受到与大自然的亲近之感。

  下午自费【南松河皮划艇漂流 / 长尾电动游船(要太阳落山前1小时乘坐,大部分时间能看到热气球,而且天气很凉爽)】感受万荣的山水画卷。(建议游玩时间45分钟)在清澈见底的天然河道里自由漂行,有惊却无险。如果你想体验,可选择手动皮划艇船,和你的朋友、搭档,一起荡起亲情 友情 爱情的双桨!如果你要享受,也可选择轻松的长尾电动船,只需要坐上船,慵懒地欣赏沿岸的风景即可。无论是逆流而上,还是顺流而下,总能遇见沿途那些慵懒的欧美老外,在青山碧水间喝着啤酒聊着天。

  晚餐后可自费【万荣酒吧街区】的老挝狂欢派对,游玩攻略:万荣酒吧——樱花酒吧,放肆嗨一把,邂逅无限可能。

  抵达万荣后前往坦江溶洞,【坦江溶洞】万荣山水卡斯特地貌代表性景区,当地有名的溶洞,19 世纪初它曾是云南穆斯林攻击的地堡,拾阶而上,洞内温度宜人。没有中国溶洞人工装饰的声光电影,没有五彩斑斓的照明设施,但还是让人仿佛进入仙境。站在洞口,万荣小镇及田野尽收眼底。

  早餐后,前往琅勃拉邦,1905年被联合国教科文组织评定为【世界文化遗产】。

  午餐过后,乘车前往国家森林公园【光西雨林瀑布】,穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。这些被救起的生命,在此自由嬉戏快乐成长。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  晚餐可自费品尝老挝当地有特色的【老挝特色小火锅】几十种不同种类的食材任你选择,既有含有丰富蛋白质的肉类也有富有当地特色的各种蔬菜。

  国家森林公园【光西雨林瀑布】 穿越茂密繁盛的东南亚原始雨林,欣赏沿途独具热带风情的奇花异草,鸟语花香,清新自然。这里有多个瀑布群,可自带游泳衣和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池,将身心浸润在山泉瀑布中,尽享酣畅淋漓。园内,还设有一所“亚洲黑熊保护中心”,提倡严禁对黑熊的猎杀和贩卖。

  傍晚登上著名的【普西山】景区,攀登至山顶,寻拜佛**法到此时留下的足印,于高点俯瞰城市全景,与各国游客一同坐在斑驳坲塔下的石阶,静候湄公河上的迷人落日。

  前往湄公河边自费乘坐大象【骑大象游原始丛林】游玩时间:40-50分钟.大象,自古就是佛国祥物,更是佛国贵族座骑。当一次象夫,骑着大象在原始丛林中穿越,尽情呼吸氧负离子,憨厚可爱的大象迈着笨拙的腿缓慢前行,起伏间时间似乎就此定格。

  午餐后,游览【大皇宫】,亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  游览【香通寺】皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  下午自费【乘船畅游湄公河+寮式民族歌舞表演+老挝特色船餐】(游览时间约80分钟),看着湄公河日落,品尝着老挝美食。千百年来,这条哺育东南亚各民族的母亲河,静默无言,朴物芳华,仿佛来到了生命的源头。观两岸风光,畅享清爽可口的老挝啤酒,聆听当地传统的丝竹之乐,品尝沁香甜美的热带水果,感受老挝悠闲自在的慢生活。

  亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫,这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合,参观国王的议政厅、起居室、餐厅、**室等,感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦”而命名的“拉邦佛”(由高棉国王赠送的一尊金佛,尤为宝贵)。穿过历史的滚滚长河,大皇宫博物馆始终伫立在此,见证着这座小城的兴盛与衰败,荣耀与平和。

  皇家寺庙,琅勃拉邦的镇邦之宝,老挝古老的佛寺之一,彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美的生命之树、造型各异的描金壁画都是展现了拉邦传统建筑风格。

  美妙的一天需要05:00早起,布施是老挝人一天美好生活的天始,在这里感受施与受众生平等【僧侣布施】(约30分钟),这是老挝独有的宗教文化风景线,黄色的僧袍、整齐的队伍、虔诚的信众、满街的鲜花和食物……感受琅勃拉邦虔诚的信仰。你静静的来,我默默地给予,一箪一壶,盛满着对世人的祝福,一茶一米,寄托对佛的信仰。

  随后去感受老城居民生活气息【古城早市场】(约20分钟),躲在市集里的人间烟火,看一出活色生香的当地生活纪录片,你将在古街、洋人街、与水果之间穿行,老街古道上布满各种气味,一转身,与佛塔、寺院擦肩而过。这里是有老挝味道的地方,一座充满五官体验的城市,我们用行走的方式探索,走进世界文化遗产,走进市场中,走进中世纪开始延续至今的当地生活体验。

  结束所有行程后,适时安排客人去到琅勃拉邦机场,根据导游指定时间地点集合前往机场,办理离境登机手续,乘机返回昆明,结束愉快丰满的老挝之旅!抵达昆明后搭乘航班返回北京,全程顺利结束!

  ] 3.用餐:行程中团队标准用餐,具体详见行程(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体详见行程。 5.导服:专职领队和当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,不含早餐,其他服务同成人。

  1.单房差:单房差(详见团期报价)。 2.补充:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。 3.旅游意外险:旅游人身意外保险 4.签证:落地签证费680元/人,与团费一起支付

  1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过60岁(含),需要签署健康协议 3.出游人年龄在2岁至64岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

  漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

  漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

  漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

  为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

  漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

  当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

  掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

  掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

  浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。

  万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

  当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

  浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

  应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

  如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

  若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理。

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